すぐさま、日本でのスケジュールを
作りました。
その日から一週間、雨が続き
昨日、やっと青空と太陽を見た日、
川の流れに風が乗り
緑の香りを連れて来てくれました。
私が過ごしていてる鎌倉は、
歴史的地域保護区域で、
山や川がそのままの形で残るよう
指定された建物以外の改造の禁止、又は
三階以上の建物の建築を禁止しており、
自然の姿が、楽しめる市のひとつです。
その自然の中で、子どもたちと散歩にでかけ、
蝶々をおいかけ、とんびを見上げ、
魚をのぞく、身体全身で、楽しんでいます。
子供たちの時間と共に、
歌う時間、勉強の時間もしっかりと入れ
運動、筋肉トレーニングの時間も入れ、
一週間がたち、習慣化されてきました。
すると、その習慣を身体が理解し、
それをしないと、うずうずする、
なんだかスッキリしない、となるのです＾＾
そんなサインを逃さずに、
しっかりとこなすと、
大変なスケジュールのように見えるのに、
とても心地よく、元気になります＾＾
決めたことを守る、
自分の約束を守る、
それを習慣化すると
人生がまわりだします。
さて、
自分との約束を守らずに
あーぁ、、と思って生きる人生と
そうではない人生。
心地いいのは、どちらでしょうか。
